Introkurs til friluftsliv
med Spring Adventure

Velkommen!

Grunnleggende turferdigheter og introduksjon til Spring Adventure. 

Er du medlem av Spring Adventure?
Kurset er inkludert i medlemskapet ditt. Hent rabattkode på springadventure.no
Write your awesome label here.

Deltakere

E-bøker

Oppgaver

Videoer

Minutter
kursinnhold

Dette lærer du!

Verdier og turglede

Bli kjent med Spring Adventure og vår identitet. Vi utforsker hvorfor turglede måles i følelser fremfor kilometer, og hvordan naturen gir deg både mestring, mening og mental lading i hverdagen.

Trygghet og ferdigheter

Bli trygg på de praktiske gjøremålene!

Lær det grunnleggende for en trygg tur.

Vi går gjennom smart pakking av sekk, lag-på-lag-bekledning, kunsten å fyre bål, og enkel navigering med kart og kompass (1-2-3-metoden).

Trygt fellesskap og miljø

Friluftsliv blir dobbelt så stort når det deles med andre. I denne delen utforsker vi selve hjertet i Spring Adventure: Fellesskapet.

Du lærer hvordan du aktivt bidrar til et trygt og inkluderende turmiljø gjennom enkle, sosiale grep og god kommunikasjon.

Vi ser på psykologien bak trygghet i grupper, og hvordan vi sammen sørger for at ingen faller utenfor ("Spring Adventure-følelsen").

Klar for nye opplevelser med Spring Adventure?

Få kunnskapen du trenger for å ferdes trygt og sporløst i naturen.

Lær smart pakking, enkel navigering og hvordan du skaper gode turopplevelser for deg selv og andre.

Kurset er digitalt, fleksibelt og laget for at du skal lykkes.

Kursinnhold

Klikk på lenkene for å åpne videoer, dokumenter og presentasjoner.